Hypnose et Développement de la performance

  • Dernière mise à jour : 20 octobre 2020
  • Public concerné : Public ayant validé le module Technicien en Hypnose Clinique et Relation d’aide
  • Prérequis : Avoir validé le module Technicien en Hypnose Clinique et Relation d’aide
  • Durée de la formation : 3 jours soit 21 heures
  • Coût par personne : Voir devis
  • Lieux & Dates : Nous consulter
  • Horaires : 9h – 17h (1h de pause déjeuner)
  • Nombre de participants : 8 à 12 participants par groupe
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Objectifs pédagogiques

  • Développer son potentiel
  • Acquérir et créer des stratégies mentales efficaces
  • Accroitre sa confiance et sa motivation
  • Optimiser son efficacité personnelle et professionnelle
  • Apprentissage d’un conditionnement émotionnel positif face à des situations problématiques

Méthodes pédagogiques

  • Support de formation (livret/Powerpoint)
  • Protocoles
  • Mise en situation / cas pratique
  • Supervision

Qui seront les intervenants ?

Equipe pluriprofessionnelle composée d'experts dans leur pratique, tous issus du monde de la santé pour vous former et vous accompagner

Contenu de la formation

  • Qu’est-ce que la préparation mentale ?
  • Utiliser et développer ses ressources mentales
  • Augmenter sa concentration
  • Renforcer sa connaissance de soi
  • Développement de la force mentale
  • Visualisation des schémas tactiques à déployer
  • Améliorer le sommeil ainsi que toutes les perturbations énergivores
  • Augmenter les capacités psychiques, physiques, athlétiques, métaboliques, physiologiques et nerveuses
  • Optimiser ses ressources
  • Se mettre dans les bonnes conditions
  • Développer sa créativité ainsi que ses stratégies cognitives

 

Contexte :

L’hypnose est un outil d’accompagnement qui peut être utilisé pour préparer toute sortes d’événements importants (entretien d’embauche, examen, concours, etc.), le terme « préparation mentale » est plus couramment utilisé dans le domaine du sport. Nous pourrions aussi parler de « coaching mental » ou encore « d’entraînement mental » dans un contexte professionnel ou sportif.

Modalités d'évaluation

En amont

  • Validation du niveau Technicien en Hypnose Clinique et Relation d’aide
  • Pré-diagnostic téléphonique
  • Questionnaire pour évaluer les acquis des participants

En aval

  • Une évaluation des acquis tant techniques que relationnels sera effectuée et permettra ou non de passer au niveau suivant
  • Un certificat vous sera ainsi délivré à la validation de ce niveau

Compétences acquises

A l’issue de la formation, vous aurez la capacité de mettre à profit et d’optimiser votre efficacité personnelle dans diverses situations professionnelles et sportives.

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