- Dernière mise à jour : 9 décembre 2024
- Public concerné : Tout Public
- Prérequis : Aucun
- Durée de la formation : 1 jour soit 7 heures
- Coût par personne : Voir devis
- Lieux & Dates : Nous consulter
- Horaires : 9h – 17h (1h de pause déjeuner)
- Nombre de participants : 8 à 15 participants par groupe
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Objectifs pédagogiques
- L’auto-hypnose est une pratique qui conduit dans un état second qui est plus propice aux suggestions. Cet état vous met en rapport avec votre inconscient. Vous pouvez alors utiliser à votre guise la puissance de l’autosuggestion
Méthodes pédagogiques
- Outils et supports :
- Support de formation (livret/Powerpoint)
- Protocoles
- Mise en situation / cas pratique
- Supervision
Qui seront les intervenants ?
Equipe pluriprofessionnelle, expert dans leur pratique, tous issus du monde de la santé pour vous former et vous accompagnerContenu de la formation
- Qu’est-ce que l’auto-hypnose
- Déterminer son objectif de séance d’auto-hypnose
- Choisir et décider du moment pour commencer l’auto-hypnose
- La respiration abdominale
- Technique de relaxation musculaire
- Définir la durée de la séance d’auto-hypnose
- Placer des fusibles
- Utiliser l’art de la suggestion pour programmer votre inconscient vers le changement
- Technique d’auto-hypnose
- Sortir de l’état d’hypnose
Modalités d'évaluation
En amont
- Pré-diagnostic téléphonique
- Questionnaire pour évaluer les acquis des participants
En aval
- Questionnaire d’évaluation des connaissances post formation
- Un certificat vous sera ainsi délivré à la validation de ce niveau
Compétences acquises
A l’issue de la formation, vous serez en capacité d’utiliser à souhait cet état de lâcher prise pour amplifier des ressources ou trouver des solutions qui peuvent grandement et profondément améliorer votre quotidien.
